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‘La Ola’ gratuita de Internet

Youtube es como una tienda de chinos dentro de un gran almacén. En Internet, el sitio donde está todo, hay cabida para un gran videoclub lleno de variedad, en estilo, destino y propósito.  Hablaremos de la presencia de ‘La Ola’ en ese gran contenedor, cine gratis en Internet en la línea de otros posts como Underground o Error 0036.

La realidad nos dice que el videoclub virtual es una buen idea, pero no alcanza aún un buen funcionamiento. El precio a pagar por los contenidos, no convence a unos usuarios hábiles, que descubren cada día nuevas formas de consumir ese material sin gasto adicional. Aquí no descubriremos una forma novedosa, sólo proponemos aprovechar la más tradicional para descubrir la sensación de subirse en ‘La Ola’ (Die Welle).

El alemán Dennis Gansel dirige este film de 2008. La película es la adaptación al cine de la novela ‘La Ola’ de Todd Strasser, basada en el experimento real Tercera Ola (California, 1967). La Democracia está instalada como el sistema ideal, muchos son los que ya no creen en las cosas tal como se hacen ver y se plantean algunas dudas ¿Es posible el renacimiento de la Autocracia?

La Ola

Este es el punto de partida de la película. El entrenador de waterpolo Rainer Wegner es el encargado de dar un curso sobre lo que significa una dictadura y como ejercicio práctico, propone a sus alumnos construir una en el propio aula.

Los alumnos adquieren los valores de equipo procedentes del deporte, del grupo de teatro y la conciencia conjunta al disfrutar del ocio. Empiezan a tener la misma sensación de clase provechosa y participativa que encuentra un alumno en clase de Filosofía en el Instituto o al llegar a la Universidad.

Se involucran al máximo y empiezan a descubrir qué causas pueden desembocar en la irrupción de la Autocracia. Desempleo, injusticia social, inflacción, decepción política… Sí, todo esto nos suena, sin embargo, decubren otros factores que nos quedan más lejos. Nacionalismo extremo, ideología, control, vigilancia, disciplina y, sobre todo, un líder.

La Ola

La clase acepta normas sobre cómo debe sentarse, cómo hablar y cuándo levantarse. Sobre esas sencillas premisas, crean su propio saludo, visten uniforme y toman un logo como propio y representativo. Como diría Cersei Lannister en Juego de Tronos, si no están con ellos, son sus enemigos.

El grupo toma al profesor como líder, entra en guerra con sus enemigos y empiezan a aparecer los primeros conflictos personales y emocionales. Lisa se convierte en el cerebro, Bomber en el ejecutor, Tim aniquila su identidad en favor de la del grupo y Karo, punto rojo entre puntos blancos, es la primera disidente.

La Ola sale del aula y Wegner tendrá que nadar mejor que nunca para evitar ahogarse sumergido en el movimiento. En días como hoy, La Ola puede ayudarnos a reflexionar sobre nuestra pertenencia al grupo que supone la sociedad, así como acerca de nuestra participación en el funcionamiento y las decisiones del mismo. Totalmente recomendado y de momento a un click, el del play.

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Revisa todos los enlaces de tu web en un minuto

O dos. Lo cierto es que es muy poco tiempo para la utilidad que supone. Simplemente con introducir la dirección url matriz de la web, la principal o de la home, podemos conocer qué enlaces se presentan con errores en todas las páginas de la misma.

Tres Fallos

Una web se enriquece de manera exponencial con la presencia de vínculos a otras páginas, ya sean ajenas o de la misma web. Es una de las armas del SEO y aunque seamos cuidadosos en la elaboración del contenido, pueden ocurrir fallos que dejan inservibles esos enlaces:

-> Introducir mal la direccción. Sin anteponer el http:// u otras variaciones

-> El contenido externo ha sido eliminado. Como un vídeo desactivado en Youtube

-> Un visitante ha puesto ese enlace erróneo en tu web. Incluyéndolo en un comentario

Cuatro Pasos

En la versión Free de la aplicación Broken Link Check, podemos revisar con normalidad webs y blogs de hasta 3000 páginas en cinco pasos:

-> Elegir. Acude a la página Broken Link Check e introduce la dirección que revisar. De ahí salta a la siguiente página, donde hay que teclear el código de seguridad y elegir que tipo de resultado deseamos.

  • Report distinct broken links only. Tarda menos y no repite errores
  • Report all occurrences of each dead link. Si hay otras páginas que dirigen a la que porta el error, aparecerán también.

-> Esperar. Pulsa en el botón naranja Find broken links now! y espera los resultados. El contador mostrará cuántas páginas lleva revisadas y los errores encontrados irán engrosando la lista.

-> Revisar. Mira la lista de errores. Aparece el enlace que falla con un número antepuesto y clickando en él iremos donde te lleva. Está también la dirección url donde observarlo, su presencia en el código HTML desde src y el motivo del error. Pinchando en este último, Server Response, abrimos una ventana con los detalles de cada tipo de error.

-> Corregir. Una vez encontrados los errores, haz las modificaciones necesarias en tu propia plantilla. Es aconsejable volver a chequear la página para comprobar que los fallos ya no están presentes.

Cinco Consejos

Al ser una versión gratuita, la búsqueda tiene algunas restricciones. Estos son algunos consejos y soluciones a problemas que se pueden encontrar:

-> Aunque dicen permitir sólo una dirección de búsqueda por IP, en ocasiones no existe esta restricción, además un router con IP dinámica soluciona este conflicto.

-> Si has puesto en marcha una búsqueda, no podrás realizar otra hasta que no acabe la primera, aunque cierres la aplicación. Solo aceptará el chequeo de la que estaba en curso, continuando desde el punto en que había quedado.

-> Escribe la dirección correctamente. El motor no acepta direcciones que terminen con una barra /, si se intenta saltará el error “slashes”.

-> Si la web que chequeas tiene más de 3.000 páginas, revisará las que encuentre hasta ese tope.

-> En la opción Report all occurrences of each dead link, todos los errores repetidos son el mismo y con arreglar uno, se solucionan todos.

¿Cómo controlar el miedo escénico?

Podríamos titular este post ¿Cómo superar el miedo escénico? Sin embargo, existen técnicas y planteamientos que ayudan a salir del paso ante este problema y controlarlo, pero superarlo no es cosa de una enumeración de consejos.

Capacidades y experiencia

Hay dos tipos de gente que no muestran miedo escénico. Personas con una capacidad innata para comunicarse y personas que aplican estas técnicas a menudo, a las que la experiencia ha pulido su forma de hablar en público.

Podemos extrapolar estos individuos a otros campos para su analogía. Messi no juega tan bien al fútbol por entrenar, entrena para ser mejor pero nació siendo bueno, es una habilidad innata en él. El entrenamiento puede hacerte bueno, si haces una tortilla por primera vez, comerás huevos revueltos, si haces tortillas todos los días, te saldrán bien redondas y perfectas. Puedes no ser buen cocinero y que el sabor de tu plato no sea excepcional, pero la tortilla estará bien hecha.

messi de la comunicación

Es decir, puedes tener miedo a presentar en público, pero disimularlo y dejarlo a un lado para elaborar una propuesta que aparente lo que deseamos mostrar.

¿Qué es el miedo escénico?

Hablar dirigiéndote a una audiencia puede convertirse en un película de terror. A parte de sufrir mientras se comunica, hay un camino largo y tenebroso hasta la primera palabra. Sabemos que lo pasaremos mal y padecemos los síntomas desde mucho antes de comenzar. Es el miedo a equivocarnos y ser rechazados.

Se dan fenómenos físicos que nos hacen perder el control de nuestro organismo y nos sentimos indefensos. La adrenalina y el cortisol actúan por sí solos y provocan una serie de deficiencias en el funcionamiento de nuestro cuerpo.

Por seguir con las comparaciones, nuestra vejiga se acostumbra a vaciarse sólo a nuestra orden, nuestras piernas se instruyen para caminar… somos humanos capacitados para el aprendizaje y podemos entrenar y llegar a controlar algunos miedos y sus efectos negativos.

En el miedo escénico confluyen tres tipos de elementos interrelacionados que afectan a nuestra capacidad para comunicarnos con claridad:

Elementos Cognitivos

Intervienen antes de comenzar la exposición. Son el desencadenante del proceso, se crean en la propia mente para introducirnos en la espiral del miedo. Son pensamientos como quedaré en ridículo, estaré nervioso, habrá expertos, me criticarán…, una valoración negativa de nosotros mismos.

Elementos Somáticos

Se asocian a los nervios propios del momento, la explosión generada por la mala concepción previa de la situación. Se dan fenómenos físicos que alteran el ritmo cardiaco, provocan temblores, sudoración, sonrojamiento, vacío de estómago o sequedad bucal.

Elementos Conductuales

Se deben al propio miedo y afectan al comportamiento. Influyen en la mirada, la postura o los movimientos, provocando tartamudeo, incoherencia, tics, bloqueos…

Es normal estar un poco nervioso y adecuado tener un cierto grado de tensión. El miedo te pone alerta, pero pasa a ser perjudicial si es demasiado o no desaparece en el trascurso de la comunicación, si no lo controlamos.

Vencer al miedo

Hay muchas diferencias entre nuestra concepción del momento y la de los demás. Se refieren a aspectos relacionados con esa percepción, pero también a elementos somáticos y conductuales. Antes de previsualizar el momento, hay que tener claro:

  • Te escuchan. No te examinan
  • Lo que digas o no, no es tan trascendente.
  • No eres tan importante
  • Equivocarse es humano
  • Nadie te ve tan nervioso como te sientes
  • Eres el más exigente contigo mismo

Podemos imaginar una comunicación que haya sido incómoda y otra en la que nos hayamos desenvuelto gustosamente. Es fácil observar las diferencias en el recuerdo. El brillo, el color, el sonido, el entorno o nuestro aspecto son totalmente distintos en nuestra imaginación.

Previsualización Positiva

Pensar en comunicaciones que nos hayan salido bien, provoca sensaciones más agradables. Así debemos previsualizar nuestra intervención futura, como un buen momento, ayudando a sujetar los elementos cognitivos negativos.

Conocimiento e Interés

Si controlamos el tema acerca del cual hablamos y tenemos interés en que los demás escuchen lo que queremos decir, la comunicación es mucho más fácil y eficaz.

Preparación adecuada

Elegir el lenguaje a utilizar, reconocer a la audiencia y adecuarnos al espacio. Podemos anticipar preguntas y pensar sus respuestas y ensayar sin llegar a memorizar las palabras exactas.

Es adecuado liberar presión haciendo esto con tiempo, tratando de no preocuparse demasiado las 24 horas previas al desarrollo de la comunicación.

Sujetando el cuerpo

Para tomar un mayor control de la situación, es aconsejable comenzar despacio en nuestra exposición, a un ritmo relajado que permita ir acomodando el cuerpo y la mente.

Portar algo en la mano puede ayudar a evitar los aspavientos nerviosos. Por ejemplo, podemos reducir la manía de taparnos la boca o rascarnos un ojo portando un bolígrafo. Aunque nuestros dedos bailen un tango con el boli, siempre será menos llamativo que llevarlos continuamente a la cara.

Relajados

Es muy importante controlar la respiración. Antes de comenzar, haz inspiraciones profundas y lentas, nota como se llena tu abdomen y aguanta el aire unos segundos antes de expulsarlo.  Esta respiración completa ayudará en la relajación.

Si los nervios te atenazan las articulaciones, realiza ejercicios de relajación. Si estás sentado, deja caer los brazos y sacúdelos. Haz ejercicios de estiramiento con el cuello, flexiona las rodillas y da un paseo si es posible.

Tomar un poco de agua antes de comenzar a hablar es aconsejable para una mejor dicción. Además, este acto envía un mensaje de tranquilidad a tu cerebro, Elsa Punset dixit en El Hormiguero:

Plan de mejora

Lo esencial es no ser quien no eres. La clave es potenciar tus cualidades y encontrar recursos para tus limitaciones.

Es preferible fijar una meta global a largo plazo y después ver qué aspectos son los que hay que mejorar. Una vez confeccionada la lista de objetivos, la jerarquizamos por el nivel de dificultad en su consecución y empezamos por lo más fácil.

Podemos preparar soluciones para los efectos negativos que provoca en nosotros el miedo escénico. Llevar agua, ropa con la que estés cómodo, salidas preparadas para los bloqueos…

Si no eres un Messi de la comunicación oral, entrena. Puedes empezar sirviendo huevos revueltos y acabar presumiendo de tus tortillas. Suerte y al miedo.

La quinta temporada de Breaking Bad

Algunos no la veían necesaria, otros ni tan siquiera la atisbaban como posible. Pero sí, Breaking Bad tiene quinta temporada y muchos son los que la esperaban con impaciencia.

Walter-White-5-Temporada

El domingo 15 de Julio vuelve Walter White, más “peligroso” que nunca, a las pantallas estadounidenses en la cadena AMC. Esta quinta, y previsiblemente última, parte de la serie, se dividirá en dos bloques de 8 capítulos cada uno, siendo así la más larga desde que comenzara en 2008 con solo 7 capítulos por la huelga de guionistas en EEUU.

En España, donde ahora emite la serie ‘La Otra’ de Telemadrid, será Paramount quien emita en primicia los nuevos capítulos, aunque aún no hay fecha confirmada para el estreno.

Desde AMC, avisan que Walter White está cada vez más cerca de no poder separarse de Heisenberg, su alter ego peligroso y amenazante, que hará lo que sea necesario para dejar claro quien manda ahora. Sirva de muestra este breve adelanto de la cadena.

La cuarta temporada tuvo un final apoteósico, que bien servía como punto y final del trayecto del que fuera padre de Malcolm. Sin embargo, aunque Gus Fring haya dejado, mortalmente, el cargo de rey de los pollos y el cristal, Walter sigue con muchos frentes abiertos.

White no ha dicho la verdad a Pinkman sobre la muerte de su novia ni el envenenamiento de su ahijado. Su cuñado Hank tiene entre sus papeles de la investigación las siglas WW, Skyler está metida hasta dentro en la trama con su colaboración en el lavadero, Saul no quiere tener nada que ver con él…

Actores Breaking Bad

Un cúmulo de caminos abiertos que si bien provocaron un excitante final de temporada, tienen que explotar y resolverse en las escasas 16 horas que quedan de serie.

Si no has tenido la suerte de disfrutar de la serie, entérate de qué va y empieza por el principio. Un profesor bonachón enfermo de cáncer, con un hijo discapacitado, una esposa poco convencional, una cuñada cleptómana, un socio desastroso, un abogado indecente, un cuñado en la Unidad Antidrogas y un pseudónimo recurrente, empieza a cocinar MDMA para los capos del narcotráfico y sin más remedio, comienza una lucha por la supervivencia del más fuerte, o del más peligroso.

Una gran trabajo el de Vince Gillligan, que mantiene la tensión en cada capítulo, con tramas frenéticas e interesantes y escenas sublimes. Propongo esta como una de las mejores, Skyler ha prestado el dinero con el que escapar a su exjefe y amante y Walter White se lleva una desagradable sorpresa al descubrirlo. Al borde de la locura, totalmente recomendado.

El método AIDA lejos de Verdi, el Luisma y Fresita

Para continuar con el ciclo sobre comunicación escrita, en el que ya hemos visto los principios lógicos de escritura, las fases de la redacción y cómo redactar e-mails, notas de prensa, cartas formales y presentaciones, vamos a comentar la técnica AIDA. Un método habitual en todos los tipos de comunicación que aplicaremos en este caso al modelo de redacción.

No se trata de la hermana de El Luisma, no hay vacas ni grandes hermanos cerca y nada tiene que ver con Giuseppe Verdi.  Sin embargo, podemos acercarnos a la capacidad de sorpresa de Fresita para seguir la Marcha Triunfal en nuestra comunicación.

AIDA es el acrónimo de este tipo de orientación de las comunicaciones. Las siglas corresponden a las palabras Atención, Interés, Deseo y Acción. Estos son los cuatro requisitos para aplicar la técnica. Se relacionan entre sí y dependen del resto para ser efectivos.

Atención

Para captarla es necesaria la creatividad y originalidad. Hay que despertar la curiosidad del lector, alentando a su propio yo a disfrutar exclusivamente de nuestras palabras. Para ello pueden usarse frases diferentes y llamativas, aunque en principio no tengan mucha relación con el propósito del texto. En ‘El arte de presentar’ proponen 22 fórmulas para comenzar con frases impactantes. Como puede observarse, las preguntas también pueden cumplir esta función.

Interés

Podemos definirlo como la atención continuada. El lector debe sentirse escuchado y respondido, así como entender la ayuda o ventaja que aporta nuestra propuesta. Para ello utilizaremos argumentos desde dos puntos de vista.

  • Emocional. Seguridad, confianza, tranquilidad, garantía.
  • Racional. Datos, cifras, referencias, estudios.

Luisma en Aída

Deseo

Captada la atención y mantenido el interés, tenemos que convencer al lector de que lo que decimos es lo que necesita oír o saber. Hay que adelantarse a las objeciones sin destacarlas nombrándolas, sino compensándolas con otras ventajas o minimizándolas con argumentos convincentes.

Acción

El texto tiene una finalidad más allá de ser leído, eso que queremos provocar en el lector. Hay que facilitar la respuesta deseada y podemos dejar claro que la precisamos solicitándola en el último párrafo.

Así conseguiremos torear al lector, sin decir las cosas a voces o escondidos, yendo de cara y siendo educados, pero sabiendo aprovechar nuestras palabras para alcanzar objetivos importantes en la vida. Así , no.

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